Психологический тренинг «Жить качественной жизнью, не сгорая на работе»

В рамках «Недели качества» педагог-психолог Бадзиева Гаянэ Манвеловна провела психологический тренинг с сотрудниками детского сада «Жить  качественной жизнью, не сгорая на работе». Педагоги дружно и сплоченно разбирали, что же такое эмоциональное выгорание, его причины и влияние на качество жизни в целом. Гаянэ Манвеловна рассказывала коллегам о важности умения отпускать обиды и решать проблемы,  не накапливая их и не поддаваясь  панике. Педагоги на практике пробовали методы снятия стрессовых состояний, выполняя упражнения для релаксации.